Smoothie med supergrönsaken selleri – Recept!
Sellerin är en supergrönsak som både är god och billig. Det finns många sätt att äta selleri på men den går också alldeles utmärkt att blanda…
Blogg & Aktuellt
Välkommen! Här blandas de senaste nyheterna om kurser, resor, workshops, yogaklasser och föreläsningar med blogginlägg om kost, yoga och hälsa.
Selleri – 5 skäl att äta den varje dag.
Sellerin är en riktig supergrönsak. Många hälsoexperter världen över prisar den och har länge rekommenderat att dricka sellerijuice dagligen, av just den anledningen. Till och med…
Nystart och nya mål – 10 tips på hur du lyckas!
Många sätter nya mål under semestern. Det är toppen, för under ledigheten hinner man ofta reflektera över hur man vill att ens liv ska se…
Skaldjur med kantarell- och kronärtkockspaj – Nyttigt och supergott!
Hur gott är det inte med kantareller och skaldjur, två riktiga favoriter som också passar bra ihop! Ikväll ska vi äta kräftor och då gör…
5 livsstilsvanor som kan addera 14 år till ditt liv!
Visste du att, enligt en forskning utförd av Harvard T.H. Chan School of Public Health, har man funnit att 5 livsstilsvanor kan påverka din livslängd och addera…
Semester på franska landsbygden – när enkelheten överträffar allt!
Så kom vi äntligen till vår sista semestervecka, en resa vi har planerat i flera år egentligen men som vi tidigare inte lyckats få till….
5 anledningar att äta musslor – ett riktigt "superfood"!
Igår när vi åt lunch ville min dotter gärna ha Moules Frites, Musslor med Pommes. Det gladde mig av två anledninar; dels för att hon…
Ljummen fetaostsallad – Recept!
Den klassiska grekiska salladen med feta är ju alltid god, men jag tycker den kan bli lite torr och sträv med den råa löken. Dessutom är…
Härliga marknader på Mallorca.
Jag älskar matmarknader och här på Mallorca finns det så många härliga. Nästan en i varje by och en varje dag. Vi har bara hunnit…
Nice cream med banan, jordgubb och jordnötssmör!
Glass i stora lass har det minst sagt blivit denna sommar med en värmebölja som biter sig fast över hela Sverige och stora delar av Europa!…