Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Publicerad 2018-04-26

Matchalatte - recept

Matchateet är numera ett etablerat alternativ på de flesta caféer och tebutiker. Mest populära är matchlatten, som både värmer, lugnar och gör dig piggare.

Lär mer om varför Matchte är så nyttigt HÄR.

Matchalatte:

  1. 1 tsk Matchate
  2. 1 tsk honung
  3. 0,5 dl vatten, upphettat till ca 70 grader.
  4. 1, 5 dl rismjölk, osötad, varsamt uppvärmd och skummad.
  5. Värm vatten och rismjölk separat till ca 70 grader.
  6. Blanda först ner Matchan med vattnet, sedan honungen och sist rismjölken, vispa försiktigt och långsamt tills allt blandats.
  7. Om du har möjlighet att skumma rismjölken så gör det för extra fluff.

Om du är sugen på att göra eget Matchaiste, kolla HÄR.

Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs