Food Yoga Lifestyle När det medvetna valet blir det självklara

Som yogalärare, livsstilskonsult, föreläsare och författare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående

Charlotte F som sitter och gör yogapose i Kungsträdgården i Stockholm.

Om Charlottef.se

Inspiration, kunskap och motivation till en sund, hållbar och hälsosam livsstil i balans.

När mår man som bäst? Det är såklart individuellt men gemensamt syns det på utsidan genom glädje och klarhet i blicken, lyster i hud och hår och fysisk styrka. Samtidigt speglar det speglar ens handlingar genom hur man bemöter människor och situationer. En människa som mår bra, fysiskt och mentalt, lever livet fullt ut på ett flexibelt, balanserat och ödmjukt sätt.

Livspusslet kanske aldrig helt läggs klart men det räcker långt att ha balans i och mellan alla delar, stanna upp och leva här och nu för att samtidigt blicka framåt mot dina mål och drömmar. Men kom ihåg att njuta av resan!

Charlotte arbetar för att inspirera och upplysa människor till bästa möjliga livsstil efter varje individs förutsättningar och mål. Utgångsläget för att leva i hälsosam balans är att den inre hälsan är väl omhändertagen och stark för att möta de utmaningar och upplevelser som vi dagligen tar oss igenom.

Boka yogaklass Boka resa Boka Work Life Balance kurs