Food Yoga Lifestyle När det medvetna valet blir det självklara

Som yogalärare, livsstilskonsult, föreläsare och författare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående

Frukost / Snacks

Sötpotatis och grönkålschips

Sötpotatis och grönkålschips

Nyttigare chips som du gör själv hemma, här med sötpotatis och grönkål men går bra med morot, rödbetor och vanlig potatis också.

Flap Jack

Flap Jack, en nyttigare version

Basreceptet på Flap Jack är gott som det är men vill man kan man smaksätta med nedan förslag.

Trailmix.

Trail Mix - Nöt- och torkad fruktblandning

Det perfekta snackset för långvarig energi.

Chiapudding.

Chiapudding

En supersnabb och näringstät frukost. Till det ett stort fat färskt frukt.

Granola hemmagjord.

Hemmagjord granola

Granola är ju vansinnigt gott och särsklit den hemmagjorda. Denna är varsamt sötad och rostad på låg temperatur, full med bra fetter, fibrer, vitaminer och mineraler. Och supergod så klart.

Boka yogaklass Boka resa Boka Work Life Balance kurs