radisa-puff

Recept & coaching

”Genom kartläggning och analys av din aktuella livsstil ser vi de förändringar som behövs för att uppnå din optimala potential och hälsa”.

Läs mer

DSC_5186

Yoga

”När du hittat träningsformen som passar dig kommer du aldrig vilja sluta”.

Läs mer

forelasningar-workshops-puff

För företag

”Inspirerande föreläsningar som motiverar till att göra förändringar som leder till att det medvetna valet blir det självklara”.

Läs mer

Välkomna på den populära workshopen Clean Eating, antiinflammatorisk mat i vardagen, den 27 januari. Tillsammans kickstartar vi året med utrensande yoga och sen en föreläsning om hur vi kan boosta våra kroppar med näringstät och ren mat.

Läs mer

Res med mig, tidningen ToppHälsa, Annika Sjöö, Emma Igelström, Michael Hansson Sjöö och Pamela Andersson till Lanzarote den 9-16/3. En vecka fullpackad med träning, padel, crawling, dans, yoga, föreläsningar, god mat mm. Ta med dig någon på en riktig energiboost och njut av värme, hav och sol!

Läs mer

Välkomna på en energigivande inspirationsdag med dig i fokus! Den 14 april erbjuder JHW Coaching, InConnection och CharlotteF en heldag för dig som vill motiveras, inspireras, rensa ut och fylla på med ett helhetsfokus för kropp och själ.

LÄS MER

Följ med till Portugal på träningsresa 20-25 september 2018. I samarbete med Body and Mind Camp åker vi till Peniche och tränar, yogar, surfar, äter mm.

Läs mer

@charlottef.se