Som kostrådgivare, yogalärare och hälsoföreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående.
Navigering
Nyttig hemmagjord glass utan tillsatt socker, grädde och artificiella smaker och istället sötad med endast banan och krämighet jordnötssmöret. Ljuvligt god!
Mixa alla ingredienser utom hälften av jordnötterna. Finhacka resterande jordnötter och strö över glassen. Dekorera gärna med några hallon.
Mixa alla ingredienser utom kakaonibsen och lakritsgranulatet Dekorerar med kakaonibsen och lakritsgranulatet.
Blötlägg cashewnötterna några timmar, gärna över natten. Mixa alla ingredienser utom lite av kokosen. Dekorera med lite kokos och gärna färsk apelsin
Mixa allt tills slät och servera direkt eller frys in och tina lite före servering.Toppa med Lakritsgranulat från Lakritsfabriken.
En grön smoothie om dagen är bra för magen… och ett superenkelt sätt att fylla på med rätt näring och fibrer. Här finns recept på 3 stycken!
En supersnabb och alkalisk smoothie
En ljuvlig chokladsmoothie som kan drickas både varm och kall.
När pepparkakan blir en nyttig smoothie.