Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Chokladsmoothie med frukter bredvid.

Chocolate almond sweet dream

En ljuvlig chokladsmoothie som kan drickas både varm och kall.

Ingredienser

  • 500 ml mandelmjölk
  • 1 msk raw kokosolja
  • 1,5 msk raw kakao
  • 4 dadlar, helst färska urkärnade, men torkade går också bra
  • 1 tsk eko vanilj
  • 1 nypa havssalt
  • toppa med kardemumma (går att ta bort om man vill).

Gör så här:

Mixa länge i blendern tills slät, drick direkt. Den går att spara men behöver då röras om igen.

Vill du ha den varm? Värm mandelmjölken i en kastrull innan du mixar den med resten av ingredienserna.

Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs