Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Publicerad 2018-09-26

Oförglömliga dagar!

Hemma igen efter en helt fantastisk vecka. Hoppas innerligt att alla har möjlighet åka på någon form av träningsresa åtminstone en gång i livet!

Kombinationen av stenhård, rolig träning, kul utmaningar, skön återhämtning, mjukgörande yoga, nådda mål, pröva nya saker, gemenskap, sol, bad, slappa på stranden, god mat, underbara nya bekantskaper och enormt mycket skratt - är i mina ögon den bästa semestern.

Nedan kommer lite fler bilder från våra dagar i Peniche - träning-, surf- och yogaresa. Hoppas kunna inspirera dig att följa med på någon av alla resor i framtiden. Nästa går till Marbella med ToppHälsa och därefter Marrakesh med Amelia och Food Pharmacy, fortfarande några platser kvar...Läs gärna mer om tidigare resor jag har gjort här.

Tveka inte att höra av dig om du vill veta mer eller boka en plats!

Img 0256 Surfboards

Hslvhmvvs2gv7acsbbclq surf

Img 0649 surf

Img 0656 surf

Fullsizeoutput 362f Frukost

Img 0316 Crossfit team

AIK mot Hammarby missade vi inte...

T39kdleqrtmwgcycta7za Väldigt disigt emellanåt

Fflmc2vrn6kyihbbjawog paryoga

N0wtqyudqsafmtpjnulweq meditation

Unqjtucxtbmgcibdek6zra 7-kamp, vi vann!

Fullsizeoutput 36a4 Trevlig avslutningsmiddag

Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs