Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Publicerad 2018-08-13

Semester på franska landsbygden - när enkelheten överträffar allt!

Så kom vi äntligen till vår sista semestervecka, en resa vi har planerat i flera år egentligen men som vi tidigare inte lyckats få till.

En av mina närmsta vänner är gift med en fransman som kommer från byn Saint Hilare Sur Bénaize, en mil utanför Le Blanc som är en liten stad 3h sydväst om Paris med ca 6500 invånare.

C8cdshhbrmiclxznpadyaq Bara vackra gamla stenhus i hela byn

5ff1cd6d 1363 4a5e 933e b965521b9a65 Vacker trädgård

Idag bor vi grannar i Sverige men varje sommar tillbringar de i hans gamla hemtrakter.

Förutom att de är mycket nära vänner till oss, och att vi gärna velat se hur de har det på somrarna, har det länge lockat mig att se det mer genuina franska lantlivet.

Jag har nämligen två sidor, en som drömmer om att bo på landet med massa djur, egna trädgårdsland, tysthet och skit under naglarna och en som älskar allt som storstaden har att erbjuda. Nu fick jag äntligen tillfälle att nära lantdrömmen.

Här överträffade enkelheten allt på ett mycket genuint och kvalitativt sätt. Med enkelt menar jag inget negativt utan tvärtom, avslappnat på ett trevligt sätt, opretantiöst men oerhört engagerat, ödmjukt, hjälpsamt och uppskattande, och mycket befirande.

 5b702d3c85055 5b702d3c8509fsaqw0uwkr7adfzlhysg.jpg Blomdekoration

Att Sebastian dessutom är kock gjorde ju inte resan sämre och vi togs mycket väl hand om under dessa dagar. Det blev en mat-, äventyr- och djurresa precis som vi hoppats och som gav mersmak.

83e2a2d5 b3e2 4bb9 8d12 505d299f52b7 På marknaden

856e288e 2eeb 4bc4 92fd 79901a5d5876 Pilgrimsmusslor

 5b700148a4365 5b700148a43d2vsykrqysr62he8exwaa.jpg Grilmiddag med lokala råvaror

Vi åt magiskt gott kött från bonden, plockade våra egna grönsaker i trädgården, var på marknaden och köpte färska, extremt prisvärda skaldjur, red på fransk ridskola, paddlade 1, 2 mil genom en flod med bävrar, slott och uppfriskande forsbad, promenerade med oändligt vackra vyer, drack apéritifs med släktingar och fick honung slungad hos farmor och farfar.

Hjklohgstwasooy840tvqw Paddla

46184ddd c649 409d b2f3 b755633bbdfe Paus i paddling för ett uppfriskande forsbad

Pb5umsmqxgwbwjrqlcvqg Hemslungad honung

Nmf49jsrwu8av3gv44bzg Nyplockade rödbetor hos farfar

8bf0573b aa03 4684 b502 9f4925c221cc Farmors citroner

Gosade med hundvalpar och ankungar, hälsade på lamor, getter, hästar, katter, höns, åsnor, fiskar mm. Åt gott på lokala restauranger och lät sönerna klippa håret hos en äkta barberare.

Gos med ankungar.

5fsl0bg0tzgc1bourswjzq Ridlektion

Ub0rwcjft56jzwndkaza Åsnan Babou

4vewiikrqbeqvkljzxanrg "Galoppain" en liten öl när man passerar för att gosa med hundvalpar.

Intensivt men ändå så avkopplande; ingen stress till något, ingen wifi och endast några få "spots" med 4G. Inget "vad ska man ha på sig" (om man frågade fick man svaret; kläder blir bra) och var man hungrig gick man bara och plockade en tomat i landet. Förövrigt de godaste tomater jag ätit!

Fqfj6s16r9io1p5d9b6udw Långpromenad

99753894 166e 44c4 94fc 1ecc34c62b51 Uthållighetschallenge

Sista kvällen

Tusen tack Victoria och Sebastian, barnen och släktingar för en annorlunda och oförglömlig vecka.

 
Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs