Food Yoga Lifestyle När det medvetna valet blir det självklara

Som yogalärare, livsstilskonsult, föreläsare och författare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående

Publicerad 2018-07-13

God Morgon - nya ekojuicer i smart petflaska.

God Morgon har nyligen lanserat en ny juice i smart PET falska med flera olika smaker.

Jag fick förmånen att testa deras nya juicer och dom får helt klart godkänt av mig och familjen.

Mina barns nya favorit här hemma är helt klart deras apelsinjuice gjord på solmogna ekologiska apelsiner.

Min favorit är Citrus med äpplen, citrusfrukter och morötter.

Frukterna har fått mogna naturligt och odlas med omsorg för miljön. Dom är pastöriserade och delvis gjorda på koncentrat. Läs mer om dem God Morgon EKO.

Frågan kommer då hur nyttigt det är med köpt juice?

Pastöriserade juicer förlorar tyvärr en del näring jmf med färskpressade juicer och alla fruktjuicer höjer blodsockret snabbt.

Så självklart förespåkar jag därför färskpressade juice i första hand men det finns några aspekter att ta ställning till.

  1. Tidsmässigt - att hinna pressa färsk juice till en hel familj varje morgon tar tid.
  2. Ekonomiskt - det kostar oftast mer att pressa egen juice och att köpa opastöriserad, än den pastöriserade.
  3. Kvalitén på frukten - det är inte alltid lätt att hitta färska, solmogna frukter i säsong.

Så min personliga slutsats är att vi dricker gärna ett glas färdigköpt ekojuice till en annars fiberrik frukost på vardagsmorgnar, på helger och vid andra tillfällen gör vi egen juice.

Jag finns också på Instagram och Facebook

Boka yogaklass Boka resa Boka Work Life Balance kurs