Food Yoga Lifestyle När det medvetna valet blir det självklara

Som yogalärare, livsstilskonsult, föreläsare och författare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående

Publicerad 2016-06-13

"Gör vad du vill, bara du inte sitter still!"

Vilket fantastiskt bra initiativ av Friidrottsförbundet. Den 14/6 mellan kl. 17-18 är målet att hela Sverige ska röra på sig.

Sverige på fötter är en manifestation för allt det fantastiska som det innebär att röra på sig!

Vi är alltmer stillasittande och inaktiva idag och det sägs vara nutidens rökning, "smoking is the new sitting". Det kryper dessutom ner i åldrarna och kan kopplas till både sjukdomar och psykisk ohälsa.

På samma sätt som lamporna släcks under ”Earth hour”, uppmanas och utmanas nu hela Sverige att komma på fötter under en och samma timme!

Du kan delta ensam, med vänner och familj eller välja att hänga på någon av de drygt 50 föreningar som arrangerar gratisaktiviteter under timmen. Gör vad du vill, bara du inte sitter still!

"En frisk generation", en stiftelse som jobbar för att vi ska ha världens friskaste barn, arrangerar flera aktiviteter, för mer info besök deras hemsida här.

Allroundlogga

#sverigepåfötter

Facebook

Instragram under @sverigepafotter

Så nu är frågan - vad gör du i morgon mellan 17-18?

Boka yogaklass Boka resa Boka Work Life Balance kurs