Blogg & Aktuellt

Välkommen! Här blandas de senaste nyheterna om workshops, yogaklasser, träningsresor, föreläsningar, mm med blogginlägg och annat smått och gott.

Glad påsk – och vilken mat vi kan gå all in på:)

Det är alltid något speciellt med påsken. Våren runt hörnet, första långhelgen sen trettondagsafton och sommartiden som kickar igång på söndag. Det här är en…

Läs mer

3 superenkla recept på Broccoli och vad det är som gör den så bra för oss.

Att broccoli är supernyttigt har vi fått höra sen barnsben. Det är en av de mest näringsrika grönsakerna vi har. Jag älskar broccoli och äter det…

Läs mer

Min blogg flyttar till Rawness.se (rawness.se/blogg/charlotte)

Från och med den 20 mars ligger min blogg hos Rawness.se/blogg/charlotte. Rawness är ett digitalt magasin och bloggnätverk inom aktiv livsstil, hälsa, träning, mat och…

Läs mer

Mäktigt att lyssna på Renata Chlumska

Häromdagen fick jag ett cateringuppdrag på 40 hälsosamma frukostar av företaget Polygiene, som utvecklat en komponent som gör att träningskläder håller sig fräscha längre och således…

Läs mer

Varför vi måste hjälpa våra barn att röra på sig mer!

Ni har väl inte missat SVT’s serie ”Gympaläraren” (Tisdagar 20.00) med Kalle Zackari Wahlström? Det var verkligen ingen rolig information som kom ut från det…

Läs mer

Hitta den livsstil som är rätt för dig

Jag har nog provat de flesta dieter som finns, där man t.ex ska undvika fett, räkna kalorier och fasta. Jag har gått på många nitar i…

Läs mer
  • charlottef.se
  • charlottefsthlm
  • cleaneating
  • eatclean
  • family
  • glutenfree
  • healthylifestyle
  • protein
  • sundaydinner
  • yogaeverydamnday
  • yogateachertraining

Söndagsmiddag

Yogalärarutbildning och Söndagsmiddag Efter en hel helg borta på yogalärarutbildning är det alltid en härlig känsla att komma hem till familjen och söndagsmiddagen. Det är så…

Läs mer

Söndagsmiddag

Yogalärarutbildning och Söndagsmiddag Efter en hel helg borta på yogalärarutbildning är det alltid en härlig känsla att komma hem till familjen och söndagsmiddagen. Det är så…

Läs mer

Sötpotatis och grönkålschips

Sötpotatisen är lite av en favorit. Jag använder den till allt från pommes frites, röror, rostad i ugn och som chips. Delvis för att den är…

Läs mer
  • charlottef.se
  • charlottefsthlm
  • chocolate
  • cleaneating
  • dairyfree
  • eatclean
  • glutenfree
  • healthylifestyle
  • minerales
  • nowhitesugar
  • nutfree
  • plantbased
  • rawsweet
  • vegan
  • vitamines

Raw chocolate balls

Raw food innebär ofta mycket nötter och frön vilket ju inte alla tål – självklart ska ju att alla oavsett allergier kunna njuta av nyttigare sötsaker…

Läs mer