Yoga i Djursholm, Danderyd
"Yoga is not about self-improvement, it is about self-acceptance."– Gurmukh Kaur Khalsa
Välkommen på yoga med Charlotte i Djursholm
Välkommen till en lugn, personlig och inspirerande yogastudio – omgiven av natur men ändå nära stan. Här möts du av små grupper, varsam vägledning och ett tryggt space att landa i, oavsett om du söker återhämtning, mer energi eller vill utveckla styrka, smidighet och närvaro. Charlottes klasser är dynamiska och genomtänkta, med en unik kombination av flödande rörelser, styrka, stillhet och eftertanke. Med värme, kunskap och kreativitet guidar hon dig genom yoga som både utmanar och återhämtar – alltid med fokus på balans i både kropp och sinne. Charlotte är yogalärare (RYT 400/500h), kostrådgivare och hälsoföreläsare med många års erfarenhet av att inspirera till hållbara livsstilsförändringar.
För bokning av klasser och PT-yoga klicka här
För företagsyoga, vikarie eller andra förfrågningar, maila charlotte@charlottef.se
För priser och klassbeskrivningar klicka här
Schema gruppklasser Bråvallavägen 22, Djursholm
Måndag:
Yoga för Män kl 17:30-18:30
Yinyoga kl 18:45-19:45
Tisdag:
Vinyasa kl 18:30-19:45
Torsdag:
Vinyasa kl 06:45-07:45
Fredag:
Hatha Flow kl 08.30-09:30
Söndag:
Dynamisk vinyasa kl 16.00-17:30
Schema gruppklasser på externa studios i stan
Torsdag:
Vinyasa kl 17:30-18:45 - @yogayama_ostermalm
Bra att veta:
- Glöm inte att säkra din plats i god tid!
- Bokningen för gruppklasser är öppen fram till fem minuter före klassen startar.
- Klasser med färre än 3 bokade deltagare ställs in 2 timmar före start.
- Avbokning sker 2 timmar innan annars dras ett klipp.
- Studion ligger på baksidan av huset, nedför källartrappan.
- Yogamattor och props finns att låna.
- Te, vatten och nötter bjuds.
- Parkering på uppfarten (i mån av plats) eller på Hjördisvägen/Altorps station.
- Närmaste Roslagsbanestation: Altorp eller Bråvallavägen.
VARMT VÄLKOMNA!
