Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Wellness

När det medvetna valet blir det självklara.

För att uppnå harmoni i livet där du lever det liv du vill, behöver man skapa balans i alla olika delar av livet.

Kost, sömn, stress, motion, återhämtning, arbete, fritid, relationer, vänner och familj = Livet!

Det är en individuell fråga när man uppnår balans och harmoni, men gemensamt vid obalans är att man känner sig ur form på ett eller annat sätt. Oavsett om det gäller trötthet, vikt, träning, olust, depression, ensamhet eller utmattning, eller vad det än må vara, är det alltid klokt att be om hjälp för att komma ur och komma vidare.

Jag erbjuder både individuell rådgivning och gruppcoaching, välj det du tror passar dig bäst. Tillsammans kartlägger och analyserar vi din aktuella livsstil och ser på de förändringar som behöver göras för att du ska uppnå balans och harmoni, skapa mer energi och en hållbar förbättrad livskvalitet och hälsa.

För mer info läs gärna mer under "Vad jag erbjuder" och "Referenser". Eller ring på 070-4616145 så tar vi det därifrån!

Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs