Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Online yoga som utförs av en kvinna

Yoga var du vill och när du vill

Välkommen till Online yoga med mig Charlotte Fredriksson

Här finns det ett urval av yogaklasser med allt från kortare Yinyoga till längre Dynamiska klasser.  Många av klasserna är inspelade live via Zoom och därav kan kvalitén på ljud och bild variera en del.

Det fylls på med nya klasser löpande. 

Här kan du läsa mer om vilken typ av yoga jag håller.

För att köpa en klass:
1. Swisha 100 kr till 123-5200241. I meddelandefältet skriver du din e-mail samt klassnummer, t ex Klass 1. Du kommer då få en länk samt inloggningsuppgifter mailade till dig.
2. Om du har bråttom att få tillgång till länken messa till 070-4616146.
3. Du har sen tillgång till denna klass så många gånger du vill.

Dynamisk yoga utförd av Charlotte F

Yogaklass 1 - Dynamisk yoga 90 minuter

Fokus att öppna upp bröstkorgen, släppa stress och hitta tillbaka till energin vi hade efter semestern.

Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs