Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Charlotte namaste

Mål och upplevelse

”När du når harmoni är du inte färdig, det är bara början på balans och livsglädje livet ut”

Ditt liv, din livssituation och din hälsa. Allt går tillbaka till dig och vad du har för behov och vilja. Målet med att få harmoni och balans i livet är inte att bli bäst på något eller lyfta tyngst, springa snabbast, sopsortera snyggast och handla mest eko.

Citat om mål i livet.

Uppnå harmoni

Målet är alltid vara att du vill göra de förändringar som krävs så att det medvetna valet blir det självklara för Dig. Upplevelsen är känslan av harmoni, bättre energibalans och en fin hälsa. Det är när du känner dig klar och energisk, fokuserad och närvarande, frisk och stark, snäll och ödmjuk som du har uppnått den optimala livsstilen.

Upplevelsen av förändringarna ökar motivationen att fortsätta och leder vidare mot din optimala hälsa. Du kanske faller tillbaka någon gång, men har du väl upplevt känslan av välbefinnande väljer att fortsätta framåt. Det är det som är målet att hitta en livsstil som fungerar för dig och där du mår bra på alla plan.

Vill du lära dig mer om detta? Läs mer under "Vad jag erbjuder" eller ring mig på 070-4616145!

Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs