Charlotte Fredriksson AB
Hem
Om mig
Bakgrund
Filosofi
Referenser
Samarbetspartners
I media
Vad jag erbjuder
Livsstilsförändring
Föreläsningar
Kurser
Resor och Events
För företag
Hälsokonsult
Food
Yoga
Schema, priser och klassbeskrivningar
Lifestyle
Motion
Kost
Välbefinnande
Motivation
Natur
Mål
Bloggen
Kontakt
Food. Yoga. Lifestyle.
När det
medvetna valet
blir det självklara
Som kostrådgivare, yogalärare och hälsoföreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående.
Boka din yogaklass I STUDION här
Boka din yoga- och kostkurs ONLINE här
Tofu Sallad
Ingredienser 2 portioner
Quinoa (koka 2 portioner enligt förpackningen)
2 msk kikärtor
2 msk sojabönor
2 msk majs
1-2 rivna morötter
1 dl riven rödkål
1 msk tranbär och mullbär
1 portion tofu
I botten ligger en blandning av babyspenat, ruccola och isberg
Toppa med 1 msk rostade cashewnötter och koriander
Pressa 1/2 citron över
Tahini dressing:
2 msk tahini
1 msk vatten
1 msk tamari soja
Juice av 1/2 citron
1 tsk havssalt/li>
2 msk olivolja
1 msk honung
Mixa med mixerstav
Boka yogaklass
Boka resa
Boka Work Life Balance kurs
Till bokningssidan
Boka yogaklass