Hälsosmart på 30 dagar!

Du får:

• 4 veckors kostplan
• 4 veckors träningsschema och dagliga rörelser.
• 4 veckor med fördjupande kunskap inom näringslära och den fysiska kroppen.
• Yoga, andningsövningar, meditation samt nedvarvande kvällsrutiner

Efter den här kursen kommer du:

• Ha större kunskap om vilken kost som passar dig.
• Ha större kunskap om din kropp och vilka rörelser du mår bra av att göra.
• Ha större kunskap om vilken typ av återhämtning du behöver och mår bra av.
• Ha en receptbank med antiinflamamtorisk kostoch mycket plantbaserade rätter.
• Ha etablerat nya rutiner som blir enkla att hålla framöver.
• Fått en positiv nytart för en hälsosmart framtid.

Investering:

• 749 kr.

Läs mer och boka in dig HÄR.