Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Hälsosmart på 30 dagar.

Hälsosmart på 30 dagar!

Du får:

  • 4 veckors kostplan
  • 4 veckors träningsschema och dagliga rörelser.
  • 4 veckor med fördjupande kunskap inom näringslära och den fysiska kroppen.
  • Yoga, andningsövningar, meditation samt nedvarvande kvällsrutiner

Efter den här kursen kommer du:

  • Ha större kunskap om vilken kost som passar dig.
  • Ha större kunskap om din kropp och vilka rörelser du mår bra av att göra.
  • Ha större kunskap om vilken typ av återhämtning du behöver och mår bra av.
  • Ha en receptbank med antiinflamamtorisk kostoch mycket plantbaserade rätter.
  • Ha etablerat nya rutiner som blir enkla att hålla framöver.
  • Fått en positiv nytart för en hälsosmart framtid.

Investering:

  • 749 kr.

Läs mer och boka in dig HÄR.

Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs