Food Yoga Lifestyle När det medvetna valet blir det självklara

Som yogalärare, livsstilskonsult, föreläsare och författare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående

Hälsosmart på 30 dagar.

Hälsosmart på 30 dagar!

Du får:

  • 4 veckors kostplan
  • 4 veckors träningsschema och dagliga rörelser.
  • 4 veckor med fördjupande kunskap inom näringslära och den fysiska kroppen.
  • Yoga, andningsövningar, meditation samt nedvarvande kvällsrutiner

Efter den här kursen kommer du:

  • Ha större kunskap om vilken kost som passar dig.
  • Ha större kunskap om din kropp och vilka rörelser du mår bra av att göra.
  • Ha större kunskap om vilken typ av återhämtning du behöver och mår bra av.
  • Ha en receptbank med antiinflamamtorisk kostoch mycket plantbaserade rätter.
  • Ha etablerat nya rutiner som blir enkla att hålla framöver.
  • Fått en positiv nytart för en hälsosmart framtid.

Investering:

  • 749 kr.

Läs mer och boka in dig HÄR.

Boka yogaklass Boka resa Boka Work Life Balance kurs