Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Dadelgodisar

Dadelgodisar

Ett enklare sätt att göra naturgodis är nog svårt att hitta.

Ibland vill man att det ska snabbt, smaka sött och ändå vara clean. Då kan jag varmt rekommendera dessa godisar som är löjligt enkla och snabba att göra.

Ingredienser

  • Urkärnade dadlar, gärna färska eller så mjuka som möjligt.
  • En klick rå kokosolja
  • 1 msk nyttigt pulver av valfri sort, tex rå kakao, rå lakrits, hallon, blåbär, finkrossade nötter, kokos, hampafrön…. använd fantasin.

Gör så här:

  • Lägg en klick kokosolja på en platt tallrik och vänd försiktigt dadlarna där, smeta ut så att det blir en ganska tunn hinna.
  • Lägg en matsked pulver i en skål
  • Lägg ner dadlarna och skaka runt
  • Lägg på ett rent fat och in kylskåpet.
  • Ät och njut, förvara resten i en glasburk i kylskåp.
Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs