surkål, potatismjöl,
Röd, gul grön
Röd: vattenmelon, papika, granath, lingon, rödkål, jordgubbe, rödbeta, äppeljuice
gul - surkål, pot mjöl, mango, annansn, kokos
grön - gurka, selleri.
½ cup of frozen blueberries
1 tsp of cinnamon
some chia seeds
½ cup almond milk
½ cup of coconut water
proteinpulver
Recept:
1 rödbeta
1 rött äpple
½ lime med skal, rengör noga.
½ avokado
1 dl frysta jordgubbar, 1 dl frysta hallon,
Häll vatten så att det täcker. Mixa allt och späd med mer vatten.
Recept:
2 dl fryst mango
1 apelsin utan skal, 1/2 tsk gurkmeja
1 msk kokosolja,
2 msk havregryn.
kokos,- eller havremjölk, tills det täcker. Mixa,
-ev lite extra vatten för att späda.
1 msk kokosfett
1 msk jordnötssmör
1 msk kokos
1/2 avokado
2 dl hallon
Havremjölk upp till 475 ml.