Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Publicerad 2018-05-14

Kristi Himmelfärd - det blev en himla bra helg ändå!

Hoppas ni också har njutit av det fantastiska vädret i helgen. Vi hade inga planer alls inför Kristi Himmel och tog dagarna som de kom.

Först blev jag såklart stressad (väldigt typiskt mig), inga planer och långledigt!

Men det blev ju väldigt bra ändå. Vi hann fixa i trädgården, åka båt, äta flera middagar med olika vänner, spontanfira kompis 45- årsdag, bara vara familjen, springa, yoga, jobba lite, sola, vila, bada i grannens pool och grilla en hel del såklart!

Lite bilder från helgen.

Firade Alex 45 år på Monrad

Årets första båttur med familjen

BBQ hos vänner

Fika inne i stan

Bbq hemma

Sommarmatlagning

Yoga utomhus, handstand

Sommarlunch

Sååå glad efter 7,5 km löpning och inget ont knä:)

Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs