Food. Yoga. Wellness. När det medvetna valet blir det självklara

Som kostrådgivare, hälsocoach, yogalärare och föreläsare erbjuder jag flera tjänster för ditt välmående. 

Publicerad 2017-12-09

Hur minskar vi enklast sockret för våra barn

Välkomnar de senaste råden från AHA (American heart Association) att barn i åldrarna 2–18 år inte ska äta mer än högst 8 sockerbitar/25 gr per dag och som mest dricka 2,5 deciliter sockersötad dryck i veckan. Och barn under två år ska helst inte äta något tillsatt socker alls. Med tillsatt socker menas att man tillsatt socker som i råvaror där det itne förekommer naturligt.

 

Boka yogaklass Boka resa Boka onlinekurs