Senaste nytt!

Välkommen! Här blandas de senaste nyheterna om workshops, yogaklasser, träningsresor, föreläsningar, mm med blogginlägg och annat smått och gott.

  • aloevera
  • cleaneating
  • eatclean
  • foreverliving
  • healthylifestyle
  • minerales
  • phbalance
  • plantbased
  • vegan
  • vitamines

Aloe vera smoothie

Ett snabbt sätt att få i sig näring och energi är att dricka en bra smoothie. För att toppa näringen kan man addera något superfood,…

Läs mer
  • cleaneating
  • eatclean
  • healthylifestyle
  • meatfreemonday
  • natural sweetness
  • plantbased
  • vegetarian

Meat free Monday – Raw & traditionell Pasta Pomodoro.

En tomatsås som kan varieras i oändlighet och anpassas efter allas olika matpreferenser. Dessutom ett billigt, vegetariskt och lättlagat vardagsalternativ. Här får du 2 recept,…

Läs mer
  • chia
  • chiasmudding
  • cleaneating
  • eatclean
  • fiber
  • healthylifestyle
  • omega3
  • protein

Make it simple, förbered frukosten redan på kvällen

Recept på Chiasmudding och fruktsallad. För de flesta människor gäller det att var så effektiv som möjligt på morgnarna. Jag tycker att chiapudding, eller chiasmudding…

Läs mer
  • cleaneating
  • eatclean
  • healthylifestyle
  • natural sweetness

Hur ändrar vi våra vanor & recept på raw chokladbollar!

Januari – nystart till livslång upplevelse! Hur många har inte sagt; nu är det nystart, nu ska jag ha en vit månad eller detoxa, dagarna…

Läs mer
  • asiatisk
  • broccoli
  • chili
  • cleaneating
  • eatclean
  • gurkmeja
  • healthylifestyle
  • ingefära
  • lime
  • plantbased
  • vegan

En värmande soppa

Jag är egentligen ingen soppmänniska eftersom jag sällan blir mätt av flytande mat. Jag föredrar mat med tuggmotstånd helt enkelt och älskar därför råkost och…

Läs mer

Välkommen till min Blogg!

Mitt första blogginlägg någonsin! Att jag skulle börja blogga vid 41 års ålder hade nog ingen någonsin trott om mig. Jag som alltid varit lite…

Läs mer