Senaste nytt!

Välkommen! Här blandas de senaste nyheterna om workshops, yogaklasser, träningsresor, föreläsningar, mm med blogginlägg och annat smått och gott.

  • cleaneating
  • föreläsning
  • hälsohelg
  • lokabrunn
  • topphälsa
  • träningsresa
  • wellness
  • yoga

Loka Brunn med ToppHälsa 20-22/10 2017

Första resan med tidningen ToppHälsa, som gick av stapeln i oktober till Loka Brunn, var vansinnigt rolig, känslosam och aktiv! En intensiv helg med massor…

Läs mer
  • bodymindcamp
  • coaching
  • gemenskap
  • gruppträning
  • healthy
  • meditaion
  • pt
  • träning
  • träningsresa
  • wellnessresa
  • yoga

Portugal med Body & Mind Camp 28/9-3/10 2017

Årets resa blev precis lika bra som förra året, same same but a little bit different. Att åka tillbaka till samma ställe kan ju ibland…

Läs mer
  • bodymindcamp
  • bootcamp
  • coaching
  • hälsa
  • kostochnäring
  • livstil
  • meditation
  • Pencihe
  • portugal
  • träningsresa
  • yoga

Boka Träningsresan till Portugal – NU!

Nu är det bara några få platser kvar på Body and Mind Camps fantastiska träningsresa till Portugal. Vi åker den 28/9-3/10. Bor på superfina Surfers…

Läs mer

Läs mitt senaste blogginlägg – klicka på länken

Mitt senaste blogginlägg – USA, maten och livsstilen – reflektioner

Läs mer

Workshop – yoga och föreläsning om socker

Fredag den 17/3 håller jag en workshop med både yoga och föreläsning på Villavi i Stocksund. Ämnet denna gång är socker; varför det är så farligt för…

Läs mer
  • yoga

Jullovsyoga 2016-17 – SCHEMA

Välkomna på jullovs- och charityyoga! Yoga är bra för alla oavsett om man behöver få motion, stressa ner, bli rörligare, smidigare, starkare, effektivare och mer…

Läs mer

Raw Rocky Road – godare än originalet!

Jag älskar Rocky Road och är så glad att min råa variant, alltså utan vitt socker, mjöl och helt vegansk, är godare än originalet! Raw…

Läs mer

Magen, maten och yogan – Workshop på Villa Vi 9/12

Workshop på Villa Vi! Magen, maten och yogan – förbättra din matsmältning, tarmfunktion och tarmflora. Börja helgen med yoga och föreläsning samt hälsosam fika och…

Läs mer

Läs allt om min senaste träningsresa

Träningsresa oktober 2016 Portugal

Läs mer