Chiapudding 1 person

(V) veganskt, (G) glutenfritt, (M) mejerifritt

Ingredienser

  • 1 msk chiafrön
  • ½ msk hela linfrön
  • 3 paranötter
  • 4 mandlar
  • 1 dl osötad mandelmjölk

Gör så här:

  • Rör ner allt detta i ett glas, ställ i kylskåpet över natten.
  • Före servering toppar du chiapuddingen med valfria bär (färska eller tinade) och 1 msk gojibär,
  • Eller ½ skivad banan, kardemumma och kanel.
  • Eller både och…
  • Här kan den som föredrar mixa till en slät smoothies.
  • Till fruktfatet tar du det som finns hemma och skär upp i klyftor så kan alla som vill ta det dom tycker om.

12528390_10208380882781728_1999443800_o

Foto: Frida Bengtsson