Kostrådgivning i grupp

Vi ses i en liten grupp med 4-6 personer vid tre tilfällen.

I grupp coahing ingår:

  • 3 workshops – Varje träff innehåller en fördjupning inom olika ämnen som främjar en balanserad livsstil ink viktförändring, träningsmotivation, återhämtning, clean eating och andra grundläggande saker som skapar en hållbar och hälsosam livsstil.
  • Individuella och grupptips för kost-, träning- och livsstil
  • Nya mål inför varje träff
  • Inspiration, motivation och peppning av mig och varandra
  • Mindful eating
  • Hälsosamma snacks, te och annat gott.
  • Material från workshopsen

Investering: 1900 kr per person.

För anmälan och mer info om nästa kursstart, eller vill du att jag kommer hem till er eller ditt företag? ; maila till charlotte@charlottef.se.

HiRes1