Frukostföreläsning på Östergårds i samarbete med Team T.E.C och Body & Mind

Nu har du chans att komma helt gratis på frukostföreläsningen Optimal livsstil med optimal hälsa för dig. 

Den 22 april föreläser jag om hur du på ett ganska enkelt sätt kan uppnå optimal hälsa med en optimal livsstil.

IMG_7396 2

Jag hjälper dig reda ut de olika teorierna genom att ge dig kunskap om vad som händer i våra kroppar, vilka förutsättningar som krävs för att vi ska uppnå vår optimala hälsa och vad, varför och hur du kan träna, äta och leva. Läs mer om min filosofi https://www.charlottef.se/filosofi/ och om mig f/https://www.charlottef.se/charlotte-f/.

Du får med dig enkla verktyg, tips och tänkvärda reflektioner samt möjlighet att träffa grundarna bakom Team T.E.C (http://www.teamtecsweden.se) som tar din träning till oanade nivåer! Och Body and Mind Fitness Camp (http://www.bodymindcamp.se) som erbjuder riktigt bra träningsresor, boost camp för vuxna. Givetvis ingår frukost från Östergårds denna morgon http://www.ostergards.se/

IMG_9822

En inspirerande föreläsning som motiverar dig till att göra förändringar som leder till att det medvetna valet för din hållbara hälsa blir det självklara. Möjlighet till frågor och bokning av individuell kostrådgivning finns efter seminariet.

​VARMT VÄLKOMNA!

​När: 22/4
7.30 Bjuder vi på hälsosam frukost
7.45 inleder vi seminariet
8.30 Avslut

Var: 
Östergårds
Danderydsvägen 144
Danderyd

Hur:
Anmäl dig till paula@teamtecsweden.se. Anmälan är bindande. Seminariet är gratis.

12773435_10208723489226675_378701376_o (1)