Recept

Här hittar du några av mina favoritrecept, för fler recept gå gärna in under senaste nytt eller kolla in min blogg, där det uppdateras med nya recept löpande!

12528332_10208380880581673_548494088_o-2

Buddha Bowl

Buddha bowl är en vegansk skål inspirerad från yogavärlden med den Ayurediska och Macrobiotiska maten. Den består av varma rostade grönsaker, en bas, en baljväxt och valfria färska grönsaker. På det häller man en underbart god Tahini dressing. Förutom en skön mättnad efter denna näringstäta måltid infinner sig ett lugn och balanserad energi för resten av dagen.

Läs recept

12511018_10208380882621724_1245130999_o

Tofusallad med wokade grönsaker

Jag har en förkärlek till de asiatiska kryddorna och här ger dom liv till den annars ganska smaklösa tofun. Tillsammmans med grönsaker och nudlar blir detta en fulländad måltid.

Läs recept

12499277_10208380883541747_1363665488_o

Broccoli Winter Soup

En enkel men fantastisk god, mättande och mustig soppa som är perfekt att göra en kall vinterdag. Kan varieras med lax, kyckling och andra grönsaker.

Läs recept

12510062_10208380882221714_1154743450_o

Kale, parmesan and pinenuts sallad with grilled chicken

En lättlagad superfoodsallad som passar perfekt till den grillade kycklingen.

Läs recept

12510746_10208380881261690_1797256379_o

Den lite snyggare lunchlådan – med den supernyttiga salladen

En vackrare variant på lunchlåda där innehållet kan varieras i det oändliga.

Läs recept

12499323_10208380881341692_1367636441_o

Healthy sliders – perfekt till drinken!

Laxceviche i ett salladblad är det perfekta tilltugget på fördrinken eller som måltid med en glasnudelsallad.

Läs recept

12544771_10208380882381718_164301204_o

Chiapudding

En supersnabb och näringstät frukost. Till det ett stort fat färskt frukt.

Läs recept

12544658_10208380882941732_1199185952_o

Aloe vera smoothie

En supersnabb och alkalisk smoothie.

Läs recept

12516723_10208380880821679_1877253600_o

Raw chocolate caramel cake

Jag måste säga att en av de trevligaste trenderna de senaste åren är Raw Sweets. Här kommer en av mina favoriter, Raw chocolate caramel cake, funkar både som efterrätt och eftermiddags treat.

Läs recept

 

IMG_9792

Chocolate almond sweet dream

En ljuvlig chokladsmoothie som kan drickas både varm och kall.

Visa recept

12511165_10208380882341717_257742127_o

Hemmagjord granola

Granola är ju vansinnigt gott men ofta full med gluten och alldeles för sötad. Den är varsamt sötat och rostad, full med bra fetter, fibrer, vitaminer och mineraler. Och supergod så klart.

visa recept

IMG_1071

Raw Hazelnut Square

Supersnabb kaka som kan garneras med vad som helst.

visa recept

Raw Snickers tårta

En dröm för Snickerälskaren!

Visa recept